MAKANAN TINGGI KOLESTROL

Beberapa bahan makanan yang mengandung kadar kolesterol tinggi/100 gram bahan makanan:

BAHAN MAKANAN/MAKANAN	Kandungan Kolesterol/100 gr BM
Otak 2000 mg Kuning Telur 1500 mg Telur 550 mg Mentega 250 mg Daging Lembu 70 mg Ayam 60 mg Ikan 70 mg Ginjal 375 mg Hati 300 mg Udang 125 mg Keju 100 mg